Temperaturas por arriba de los 30 grados es lo que se pronostica para este inicio de semana en Monterrey y su área metropolitana.
Y es que por la mañana del lunes se prevén temperaturas de 19 grados centígrados, por la tarde subirá a 31, para volver a bajar por la noche y llegar a 24 grados, con algunas lluvias ocasionales en las sierras.
Cómo Vestirse para el Clima:
Por la mañana: Ante las temperaturas matutinas alrededor de los 19 grados, es aconsejable optar por una capa ligera. Una camiseta de manga larga o una sudadera delgada pueden brindar la comodidad necesaria, acompañadas de pantalones cómodos.
Durante el día: Conforme avanza el día y el termómetro alcanza los 31 grados, es momento de adaptar tu vestimenta. Escoge prendas frescas y transpirables, como camisetas de manga corta y pantalones cortos o faldas livianas. Además, no olvides protegerte del sol con un sombrero y gafas de sol.
En la noche: Con la caída del sol y el descenso de las temperaturas, resulta prudente tener a mano una capa adicional. Una chaqueta ligera o un suéter pueden ser útiles para disfrutar de la noche sin pasar frío.
Consejos Clave para Protegerte del Clima:
Hidrátate: Dado que las temperaturas pueden variar considerablemente, es crucial mantenerse hidratado durante todo el día. Lleva contigo una botella de agua y asegúrate de beber regularmente.
Protégete del sol: Aunque las temperaturas no sean extremadamente altas, la exposición al sol puede ser intensa. Aplica protector solar antes de salir y lleva contigo una botella pequeña para reaplicarlo según sea necesario.
Mantente informado: El clima puede cambiar rápidamente, por lo que es fundamental estar al tanto de las previsiones meteorológicas. Consulta una aplicación del tiempo o sintoniza el pronóstico en las noticias locales para estar preparado.
Precaución con los cambios de temperatura: Los cambios abruptos de temperatura pueden afectar tu bienestar, especialmente si eres sensible a ellos. Si experimentas síntomas como dolor de cabeza o mareos, busca refugio en un lugar fresco y considera consultar a un profesional de la salud si es necesario.
